De nombreuses personnes confondent Estime de Soi et Confiance en Soi.
En réalité l’un ne va pas sans l’autre.
L’Estime de Soi se fonde sur trois piliers :
- l’amour de soi
- l’affirmation de soi
- la confiance en soi
Il est très fréquent de rencontrer des personnes qui ont une mauvaise, voire très mauvaise estime d’eux-mêmes.
Celle-ci provient d’une multitude d’évènements passés, notamment dans l’enfance, de moqueries, de croyances limitantes.
La bonne nouvelle, est qu’il est possible d’améliorer et de soigner notre Estime de nous-mêmes.
Il est important de réaliser que nous avons autant de valeur que quiconque, que nous sommes fiers de nous, que nous sommes capables de recevoir des compliments et d’en faire.
Chaque Etre est unique et important.
Nous occupons tous une place importante dans cette Société et il est primordial de chérir le rôle que nous y tenons.
Nous sommes tous un maillon qui nous lie les uns aux autres.
Arrêtons de nous juger sans cesse !!
Qui a dit que nous devions être Parfaits ? Et d’ailleurs ! ça veut dire quoi Parfait ??
Il n’y a qu’un pas à faire pour reconsidérer ce que nous pensons de nous, pour redevenir juste nous-mêmes.
Une meilleure Estime de Soi permet de retrouver confiance en soi, autorise à dire ‘Non’, permet de mieux se respecter, aboutit à un amour de soi pour ce que l’on est, dans notre Perfection totalement Imparfaite.
Sandrine